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主题:【指南】减肥——有秘诀的!春节大礼包奉送! -- 凤城

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家园 啊哦,真厉害!如果膝盖可以,再练下蹲墙,很管用的说

我是以前长跑+跳绳,伤了半月板,没法练蹲墙功了。否则两功合一,减肥无敌。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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