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主题:【整理】汉族人不太适合喝牛奶(经王二狗朋友指正后修改) -- 潇洒

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家园 乳糖过敏而已,脱乳糖就可以了。

国内卖的牛奶大都是脱乳糖的。

而且,小孩在3岁前,是不会有乳糖过敏问题的。所以,喝点没问题。

豆浆的营养和牛奶不一样。我觉得可以都喝。

我家是早上喝豆浆,晚上喝牛奶。

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