主题：【原创】09功夫总结 -- 北斗

1.你的这个观点比较符合实际------比如这个内家的概念,劲的概念.很先进.但是不一定就比外国的肌肉好.

2.

一般内家拳、桩功什么的，丹田气什么的，都只是对个体的物质、能量起一点点作用。更高的，就是对“神经反应”起一点提高的作用。

这方面，西方的体育训练方式，可能在效果及效率方面做的更出色一点。

从这个角度来讲，中国的的内家拳是无法战胜外家拳的。全国海选出100个太极高手，与100个普通的少林武僧对搏，结果是可以想象出来的。

3.搏击，提高水平较快的方法，是对体能的直接训练，是在真实实战中迅速提高经验，而并不是普通传统功夫的“练功、练拳”。

4.我不排除，个别传统功夫的“传承”中，有意想不到的东西。

（值得乐观的是，我还是见到过这类东西。可惜的是，所见的那些，已渐成神话，对目前的状态并无实际意义了）