主题：【文摘】疾病是怎样吃出来的 -- 非为
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复 请息怒！
你到那些吃斋念佛念出一身毛病的人群中去找一找，就知道怎么回事
如果整天青菜豆腐，那营养肯定不全面，所以素食里面也需要多样，蔬菜、豆类、水果、坚果、谷物，等等。
所以由荤食到素食，大概不能光做减法（减掉荤菜），还要做加法（增加一些素食的种类）。
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🙂您能举出哪些人不适合素食吗？ 非为 字754 2009-11-29 06:35:13
🙂请息怒！ 3 大脚丫 字726 2009-11-29 18:47:58
🙂哥吃的不是素，是寂寞！ 十大功劳 字158 2010-02-16 05:04:07
🙂大概是吃素也需要有合理的搭配
🙂菠菜之类富含蛋白质的蔬菜挺不错的 夜月空山 字0 2010-02-26 23:26:43
🙂您还是好好看看书再开始批评吧 1 非为 字606 2009-11-30 05:58:27
🙂最近试一试吃素 高朋满座 字66 2010-02-28 09:02:09
🙂吃点东西不至于这么复杂吧 花大熊 字144 2010-02-07 07:09:37