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主题:熊的失眠(一) -- 花大熊

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有道理,不过

如果我真是血虚、阴虚,那么煲粥(红枣、枸杞、花生、红豆、糯米)煲汤(猪脚、牛羊肉配当归、黄芪、党参等)能改善多少?

也许,睡眠不足的情况下,再怎么补也解决不了。



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