主题:熊的失眠(一) -- 花大熊
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总听人说失眠的事,却没法体会。偶尔有心事也有睡不着的时候,一般不是喝点酒就是干脆不睡,看电脑看电视,干什么都比睡觉强。当然转天很痛苦,但前一天熬夜的人从来没记性,总想方设法的拖晚不睡,直到没办法熬下去。白天直后悔,但到了晚上又好了疮疤忘了疼,接着熬不睡觉。
如果几天都这样,那么当考完试或完成一件工作后,心情放松下来,往往一看到床就直接晕过去了,睡个混天黑地。有时真希望人要是不犯困,饿,不用花时间吃饭睡觉该是多么幸福的事啊。
所以说,失眠么,那就不睡,人醒着干什么不比人事不知的睡觉好啊,估计要照虽远的意思,这睡不着偏要睡,少睡两小时就是天塌下来的大事的所谓失眠,多半也是一种强迫症。别太当个事也就没事了。失眠与主动熬夜的人都是常年缺觉,清醒时的注意力与记忆力肯定会差,是不是短寿不知道,但一个是每天在床上斗两小时风车,一个是每天为生命添加了两小时,你说哪个好。
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🙂《医宗金鉴》是本中医辞典 1 五磊山 字425 2010-02-19 22:33:57
🙂舌苔是否厚腻 1 花大熊 字382 2010-02-17 23:32:56
🙂你的心情可以理解 1 花大熊 字272 2010-02-09 21:19:39
🙂睡不着不睡不行么,连着两三天不信他睡不着
🙂熊老师能否讲讲Diphenhydramine HCl muilho 字82 2010-02-01 17:12:25