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主题:虚领顶劲的一些思考 -- 大嘴大

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家园 汽车轮胎

充足了气的轮胎的状态是内胎紧贴着外胎的

轮胎的形状是靠内胎充起来的

在人身上,后背是阳面,胸腹是阴面

要做到胸腹横向拉开,紧贴后背(很艰难的锻炼过程)

在外形上,身身前是一片虚空,感觉像一个竖起的独木舟。

关键在肩胛里根和两跨里根,这里要极力抽紧。

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