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主题:坐姿---送给老燕和中间派的您 -- 虽远必诛

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家园 这些都是日常工作,何足挂齿,天天看这些。

这个不是肌肉的问题,是深筋膜,您吃肉看到红色的肉外面包裹的白色的坚韧层就是了。

主要是牵拉,深部按摩deep tissue massage,其它的不用特殊注意。

小毛病。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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