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主题:南海海岛旅游指南(粗稿,细节根据群众提问补充) -- 白色潜水艇

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家园 潜水适合您

我在潜水的地方看到很多老人青少年大胖子爱好者。这项运动其实对身体要求不高。

但是首先需要学习一些基本技术。其中第一个重要的事情就是要学会调节鼻窦和内耳里的压力。一边下潜一边往鼻子里放气平衡压力。上浮的时候就反过来,把鼻咽和内耳的气体放出来。不然的话,很容易损伤内耳。

其实做起来一点都不难。

有兴趣的话建议您查查PADI的open water课程。这个课程大概3个半天就能完成了。之后您肯定不会觉得潜水不适合您。

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