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主题:关于针灸----对虽远必诛的几个小问题 -- 非为

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家园 气沉丹田就是收腹吗?

河里各种似是而非的怪论层出不穷,更奇怪的是这种怪论居然还能蒙蔽众多有知识有文化的脑袋瓜儿。

我没练过气功,不过周围有些人练,练的层次还不低,自己也看过一些有关的东东,所以深的不敢说,最基本的常识还是略知一二的。

练气功的功法很多,比较常见的是打坐,意守丹田。注意了,是“意”守丹田,不是收腹。如果还不明白的话,有一个很基础的要点,就是“用意不用力”。一用力就错了。要是用力就可以,那些练功的都在那儿傻坐着干嘛啊,练仰卧起坐不就得了。

孔老夫子说了:“知之为知之,不知为不知,是知也。”至理名言啊。

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