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主题:【原创】或许您不知道系列之---骨之最 -- 虽远必诛

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家园 看了大夫这么多帖,想问一下

如果经常长时间保持卧姿(卧床打字,头部抬起),如何保护腰椎?

腰椎五六关节处椎间盘脱出,如何矫正?垫书是否有用?

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