主题：【文摘】疾病是怎样吃出来的 -- 非为

饮食无疑是一个重要因素，但是否是充分条件，这些证据还不足以令人信服，比如象西方人一样吃的西药越来越多是否也是一个因素？社会存在、生活劳作方式改变？或归多为一心性的变化？......就是确定吃肉不好，还得看吃法，比如我看到一个节目介绍我国维族，哈萨克族基本以肉食为住，却到处不缺长寿加健康村，总结的结论是吃法有点不一样，一是吃活杀后几小时内为主，二尚清煮淡味，（污染是区别于食物性质另一个问题）。

极少数万物有灵论者的确对食物在人体的作用能有超常灵敏的感受，但是实用意义不大。对于普遍实用我觉得还是内经比较有指导价值：一个地方的有一个地方的食性（包括偏性），金木水火土，高原平原雪原干地湿地热炉寒漠，男女老少不能都吃一类，同时各种食物有各自的养充补处，不过内经的难点在于她同时缺少“唯武器论”，搞得很灵活，要具体论述写比内经还多的字真不是件容易的事。所以个人学习归结后就是：新鲜，味淡，吃什么都香，吃7、8分，（除了防污染）忘了“讲究”更好，生病除外。