主题：【原创】（原创）一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

其实我家里也有一个亲戚有毛病。他是五十年代看处决人的时候，回来就有毛病了。是我外婆的弟弟八。（多近就不知道，是亲的，还是表的）后来他儿子得了破伤风死了，他就疯了。据说，当初他也特别聪明。但是他应当不是抑郁型的八。我小时候还问他要过烟抽。（我该很调皮把？）

我能理解。童年时候我也有过受惊吓的经验。被一个老太太的葬礼。我外婆傻呼呼地领着我去帮忙。我被那个下面点着油灯的巨大的红棺材给吓呆了，当夜就做恶梦。更可恨的比我大一些的孩子还老用这个吓我。以后我看着红棺材就发抖，无论在那里，人就发呆。后来长大，远离了山区。看见出殡还是很难受。直到我自己主持了同学的葬礼，自己单独一人在长海医院的太平间走过，发现其实，那只是个心理障碍。人敏感么，就反应特别强烈。

生活压力其实那里都一样。回避它不如正视它。不要有太不切实际的想法。多笑一笑。其实我一直生活在比较大的压力中，但是一直都能笑。只要有点乐子，我都笑。有时候让自己迟钝一点，脸皮厚一点，会好一些。

和外界保持积极的交流关系，不偏执。对压力乐观一点，木压力的生活不是生活。