主题：【原创】致老燕，请用二套密码阅读 -- 虽远必诛
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两周前，我去打篮球，事先没有准备活动，然后就开始了。一次站在那里等球（只是站着，无人盯防，也没有用力），感觉右腿膝盖右侧后面的一根筋被拉了一下，当时没什么感觉，后来还打了半个小时。但从那天下午开始就感觉拉伤点很疼痛，不能吃力，大约一周后已有明显好转。但天气突然转凉，本周又开始疼痛。我不知道该如何治疗或保养，特向您请教。
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🙂【原创】致老燕，请用二套密码阅读 41 虽远必诛 字2634 2009-10-20 14:10:36
🙂虽远兄，小弟搭车咨询伤情，还请帮忙
🙂去看看是半月板还是髌骨支撑带的问题 2 虽远必诛 字245 2009-11-07 00:35:23
🙂多谢虽远兄，应该是半月板，以前有老伤 极品二当家 字232 2009-11-07 00:40:31
🙂半月板应当写过了，您翻翻以前的内容 2 虽远必诛 字261 2009-11-07 00:46:50
🙂嗯，我这有您全套的PDF，回头仔细找找半月板伤病恢复部分 极品二当家 字10 2009-11-08 02:14:21
🙂第二种具体怎么恢复？ 北京阿新 字73 2009-11-05 19:11:15
🙂不会吧，又拿一个？ 1 回旋镖 字122 2009-10-24 15:34:20