主题:【原创】我练过10年气功,可是我却不相信气功 -- 温暖的夜
在新兵营的一个帖子里,看到说有关钱老和气功的事情,想想我也练过很多年气功,来谈谈我的感受。
气功这玩意,我练得早,小时候接触过很多关于气功的书籍,也见过所谓的气功大师。
先不谈气功的养生作用,年轻人练气功,多半是想练出特异功能。有一些人,他们总认为自己从祖先或者是别的地方继承了某种特殊的能力,可以使他们比别人付出少的努力而获得更多的回报。年轻人练气功,就是想创造出这种条件。然而YY只是一种YY,就像现在卖得铺天盖地的成功学书籍,买那些书的人也只是在寻找捷径,因为捷径是不存在的,所以那些书也只是一堆废纸。练气功若只是为了练出特异功能,这就算是着了魔了。有些书上是这么为气功可以练出特异功能而辩护的,练气功的人必须心无杂念,才能功有所成。这根本就是强词夺理,人都有七情六欲。心无杂念,正常人都无法达到,说练气功是为了去除杂念,是可以说得通,但要说只有心无杂念才能练气功,那么气功就没有人能练成。
练气功在现在看来,不过是一种自我放松和冥想的状态。就我练气功的经验来说,练气功时心里还是比较平静的,如果让研究人员去测练气功时的脑电波频率,估计在1-7HZ之间,和被催眠时候的状态类似,实际上练气功的过程和催眠导入的过程有相似之处。假如让人心什么都不想,他必然会感到心里一片空白,这是因为他的意识还控制着他的思想,比较低层次的潜意识并没有升腾上来。这时候,把精力集中在一处,一句话,一个场景,或者身体的某一部位。对于气功来说,通常是默念“放松”,将精力集中在自身的“气”或者丹田之处,再通过对呼吸的控制,达到意念的放松。此时,低层次的潜意识就开始升腾上来,气功上称这些为杂念。比如会自然而然去想一些事情,有时候会发现一些自己正在担心的事,而你平时却未曾感觉到你正在担心这件事。由于身体和肌肉的放松,有些平时处于紧张状态的肌肉就会自然得出现抖动,而身体有些地方也会感到痒。静静地等待时间的流逝,不去理会杂念和抖动,过一段时间,会进入一种自我催眠式的冥想状态,练气功的人会感到丹田有一股热气。这是因为冥想而出现的幻觉,在这之前,先入为主地告诉练气功的人脚底会出现热气,则他会感到脚底出现一股热气。
一般人,切莫去练气功。我想最初发明气功的人,是真正用气功用来认识自我的。气功后来被一群别有用心的利用了,至于正统的气功,早就被这群人毁灭了。其实气功真的值得去好好研究,这没有什么好避讳的。正是因为气功充满了神秘色彩,才一再被人利用,现在的科学如此发达,总有一天可以还气功一个本来的面目。
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🙂【原创】我练过10年气功,可是我却不相信气功
🙂-- 系统屏蔽 --。
🙂通宝 昨夜星辰 字0 2009-11-06 20:26:34
🙂-- 系统屏蔽 --。
🙂脑力劳动者失眠的话还是炼动功比较好。 非真 字0 2009-11-05 08:27:59
🙂不练偏的话,应该有帮助 闲看蚂蚁上树 字52 2009-11-03 12:39:22
🙂丹田有一股热气 应该是真实存在的 1 littles 字185 2009-11-03 08:29:19
😥那说明您还是早期型号 1 笑柄 字98 2009-11-03 08:40:55