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主题:【原创】站桩之初防枯站 -- 五磊山

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家园 这是休息

功夫不到,练中正平反而累,允许休息暂定工作(引天气过颈),休息有助于再工作。但不能老休息,练功还是需要精神意志的。等练到中正平(浑然一团活水),原来的休息状态反而别扭了(筋要自己动,不要依靠别的部分拉,这个就是匀)。

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