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主题:【原创】站桩之初防枯站 -- 五磊山

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家园 问个问题

我现在也站桩,很初级没入门的那种。松得好的时候特别难受,所以我也试着打坐,这样时间上可以长一点。我的感觉是,坐容易松,不过回去也快。

我的问题是,一般而言,我们在站桩和打坐之间有什么差别呢?初学者又应该如何做呢?谢了!

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