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主题:【原创】送给孝子:骨质疏松 -- 虽远必诛

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家园 没说不能吃,没有证据证明一定要吃

您一定听说过 glucosamine 吧?

同这个差不多,吃坏处不大,不吃没有太大影响。

如果吃,推荐钙+D,比单纯钙好。

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