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主题:【原创】来盘红烧带鱼 -- 全球之星

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家园 说的对啊,不过现在取代味精的鸡精好像没关系

关键目的是想入味,在最后一步小火炖的时候开始放入味精或鸡精的。过去也有最后出锅才放味精,不过发现只有汤汁有味,而带鱼肉根本没有入味之说,所以才加以改进为提前放入。不过你的说法是很正确的,为了自身健康,味精这东西还得少放或不放,那我的方法就是没事在家熬好鸡汤或骨头汤来取代加水和加入鸡精。

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