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主题:【原创】话说“我倒” -- 光合作用

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家园 不难不难

不要到水泥地上做就好。

关键是要整个前臂拍在地上均匀承受冲击,不要拿手腕去撑。其实摔跤很忌讳撑手腕,大概仅次于松脖子。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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