主题：还愿---肾结石--送给不做饭的兄弟 -- 虽远必诛

什么叫“营养”，俺们那嘎达念“拥养”。

通常含义上的营养指的是六大营养素，糖，脂肪，蛋白质，水，维生素，矿物质。

但是老百姓，或者医药保健品销售的营养，通常都指，高蛋白，当然目前高维生素也是一类，还有高纤维素。

但是要具体问题具体分析。

比如说肾衰的患者就要控制蛋白摄入，结石患者要控制VC，严重营养不良，恶异质（癌症晚期）的绝对不要给高纤维素，消化溃疡对高纤维素也不感冒。

因此，对您个体来讲，缺的就是营养。

你缺纤维素，经常大鱼大肉的，那么高纤维食物就是富含营养。

像这个样子

非洲的孩子营养不良多，大鱼大肉就是营养。

看看这个

所以，如果您是肾结石患者要限制上面提到的食物，因为草酸多，容易加重，或者复发。