主题：【原创】太极拳系列一 -- 京城马国兴

卷五 杨谱：清代杨氏传钞老谱（一）

八门五步

掤南，捋西，挤东，按北，採西北，挒东南，肘东北，靠西南——方位①。

坎，离，兑，震；巽，乾，坤，艮——八门②。

方位八门，乃为阴阳颠倒之理，周而复始，随其所行也。总之，四正四隅不可不知矣！

夫掤、捋、挤、按是四正之手，採、挒、肘、靠是四隅之手。合隅、正之手，得门、位之卦。以身分步，五行在意，支撑八面。

五行：进步火，退步水，左顾木，右盼金，定之方中土也③。

夫进退为水火之步，顾盼为金木之步，以中土为枢机之轴。怀藏八卦，脚跐五行；手步八五，其数十三，出于自然④。十三势也，名之曰“八门五步” ⑤。

【题名解】

此文充分说明太极拳十三势、八门五步名称的来源。应与王谱“太极拳释名”一文合观之，始明太极十三势之练用的精义尔！

【注解】

①、八门八方位示意图：

②、九宫图：

八卦、八数配八门：坎卦、休门常主一，坤卦、死门常主二，震卦、伤门常主三，巽卦、杜门常主四，乾卦、开门常主六，兑卦、惊门常主七，艮卦、生门常主八，离卦、景门常主九。

以上乃常说的“八门九宫”，皆出于“洛书”，如以拳法而言，任何一式拳招的确立，自身则“一身即立体九宫”之存在。正是一身“中正安舒、动变平衡”之状态的自身劲形匹配如一的理法之根据。又是四正四隅攻防动变的立体方位位置“坐标图系”。可有自身“内外”静动变化的方位控制，劲力运用，尺寸控制的多种作用之解说。

　　八门，出自八卦，如以拳法而言，任何一招拳法的确立，则“一身即同时存在八门”。此乃自身内的八门说。同时在身外又有四正四隅的八门之所处方位，但此随自身转动变化，八门所处方位亦随之变化。内外皆如是也。

　　以上的“八门九宫”说，各家皆有具体的说法，但又无有出此内容的。故我不再赘述。

③、五行步法示意图：

④、怀藏八卦，脚跐五行：心中蕴藏攻防手法的掤、捋、挤、按，採、挒、肘、靠之八法、八门运用之机势，脚下踩定五行步法之机制。故而合之名曰十三势，这就是十三势出于自然的道理。

⑤、八门五步：八五十三势，又名八门五步拳法也。