主题:【原创】香辣茄子泥 (Baigan Ka Bharta) -- 盈盈
喜欢吃茄子的朋友可以试试这个北印度很有名的茄子泥,是配囊和面饼的好东西。
材料:
1 个大茄子
1/2 杯豌豆
1/2 只洋葱
1 只番茄
2 只小辣椒
1/2 tsp 辣椒粉
1/2 tsp Garam Masala
1/4 tsp 黄姜粉
盐适量
预热烤箱至375度,把大茄子洗干净擦干之后抹上一层薄薄的油。
把茄子入烤箱烤45分钟,间中翻一次面,然后拿出来稍微冷却之后,把茄子皮剥开,把瓜蒂切去,然后拿个叉子或者压土豆泥的masher把茄子稍微压成泥,备用
把番茄、辣椒和洋葱搅拌成糊装
锅里下一大匙油,把番茄和洋葱糊炒至泛出红油,然后加入1/2 tsp 辣椒粉、
1/2 tsp Garam Masala 、1/4 tsp 黄姜粉和盐翻炒一分钟。
然后倒入茄子翻炒一分钟,再倒入豌豆一起煮大约3-5分钟,就好了。
成品:
另外一个做法是不加豌豆,把茄子泥装碗之后,在一口小锅里,加入一大匙的Ghee,油七层热之后,加入孜然和芥末籽爆香,然后把油淋在茄子泥表面,加上芫荽装饰。
For English,英文版请看 --> Baigan Ka Bharta
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🙂【原创】香辣茄子泥 (Baigan Ka Bharta)
🙂赞 猫一 字134 2009-03-22 10:47:37
🙂你真的是个好朋友喔。。希望你的朋友会喜欢 盈盈 字0 2009-03-23 07:12:37
🙂大红花的国度是指大马么? suqier 字9 2009-03-21 13:29:21
🙂是的,因为大红花是马来西亚的国花。。。 盈盈 字0 2009-03-21 17:51:24
🙂中国做法 潜了又潜 字110 2009-01-10 01:36:19
🙂中国有蒜汁拌茄子泥的,是夏天的凉菜。 小花 字0 2009-01-09 20:50:42
🙂你的摄影技术怎么忽然专业起来了,象是受高人指点啊。 完颜陈和尚 字48 2009-01-09 18:07:35