主题：30 -- 虽远必诛

1:　妄想 (delusions)

2: 自大 (grandiosity)（我是有时特自卑有时特自大）

3: 睡眠减少

4:　挑战性，有压力性的语言

5:　胡思乱想

6: 注意力分散

7:　增加目的性的活动 (譬如失恋后, 追女孩子)（我现在正是失恋，爱换回的只是心碎，再不会爱的那么深了）

8:　增加就求快感的活动 (譬如, 看电影, 吃饭, 上网, (各位要小心了))（有这个倾向）

持续3~4周了吧，原来开始很轻，现在有点越来越重倾向

有点担心自己……

感觉自己

有时博爱无比，

有时复仇满心，

知道自己想法不对

于是压制自己

每次有邪恶复仇想法之后就会立刻后悔，赶紧忏悔，责怪自己