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主题：【原创】太极拳实验之科学不科学 -- 佛光普照
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讲得很细致。我才练太极了几个月，瞎说几句。太极是非常科学的东西。太极思想就是，只有该使力的地方才用力，别的地方就放松。而这一点是很难做到的。
我们普通人在如何使力上有太多不正确的观念：总是局部用力，而且使力方法不对，肌肉都成硬块了。大家可以试一下，很多人的脊柱两侧都可以发现痛点，一般在肌肉很硬的地方，不用太用力就可以感觉得到。另外一个容易发现硬块的地方是面颊咬肌：就在耳朵下面靠前一点的地方，用手指关节轻轻摩擦一下那里试试。。。
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😄切，这么学自行车的是笨蛋 可爱的中国 字52 2008-09-24 19:54:13
🙂这个也有天赋的 1 老猿 字54 2008-10-01 20:22:10
🙂马屁拍到这个地步，不花不行了 可爱的中国 字67 2008-10-01 21:17:34
🙂送花!
🙂你说得很对 佛光普照 字346 2008-09-23 21:45:42
🙂一样一样的 独行的无字 字159 2008-09-23 06:42:31
🙂我送花，你得宝 影零乱 字94 2008-09-20 18:35:11
🙂沙一个发. 秋哥 字0 2008-09-20 09:48:05