如果要给内翻外翻增加阻力的话, 弹性带应该自下而上包住脚掌吧, 您图上的是从侧面包住的,这样做内翻外翻不费劲的啊?
另外, 做的时候应该屈膝还是直着腿呢, 有讲究吗?
压缩 16 层
🙂30 虽远必诛 字0 2008-09-02 01:13:38
🙂看上去差不多 taso 字333 2008-09-02 01:41:14
🙂30 1 虽远必诛 字0 2008-09-02 02:00:32
🙂有一个细节要请教一下
🙂30 虽远必诛 字0 2008-09-02 02:39:34
🙂我不是解剖分不高 taso 字25 2008-09-02 23:45:41
🙂明白了 taso 字10 2008-09-02 02:15:17
🙂不知道图片您能看到吗 taso 字90 2008-09-02 01:56:35
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