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主题:【刑部告示】从今日起,尚书大人斋戒一周 -- 电子赵括

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家园 建议尚书大人跑跑步吧

如何受不了跑步的痛苦,可以在原地跑(一边跑一边看电视,一定要穿鞋)

反正我用这个方法8个月少了23KG.一天1小时,很有用.

如果大人你想速度减,除了接受呆鹅的挨一刀或连续4天什么也不吃,就吃青苹果,,,或许有用.

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