主题:重在参与:说说你曾经跑得有多快吧. -- 九三年
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我跑50米的时代,最快要8秒的。
800米,3分多,中学大学时代从3分7秒到27秒之间递升。
100米,大学的时候成绩最好的一次是站立式起跑+顺风,跑了达标100分的成绩,多少忘记了,好像不到14秒。成绩出来后被吓了一跳:太猛了!
21公里,最好一次是105分钟的样子。
42公里,最好一次是4个半小时。练几个月应该会提高到4个小时的。争取有生之年在3个半小时内跑完。
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🙂最快100米跑12秒多 很好强大 字152 2008-08-20 02:22:46
🙂文科生,百米14秒多,健身房练腿一个月,提高1秒 企鹅 字0 2008-08-20 02:09:31
🙂50米没跑过~~~ 长风破浪061 字170 2008-08-20 00:20:03
😉50米么
🙂都是猛人啊, 水风 字24 2008-08-24 10:55:23
🙂太好了!我比女生快!高兴! 所以我才飞好远 字0 2008-08-20 00:07:17
🙂100米13秒9,1500米5分50 电子赵括 字40 2008-08-19 21:34:19
😂政工干部么 水风 字40 2008-08-24 10:56:28