主题：【原创】造拳之六年前的春天 -- 佛光普照

松散（sàn）其实也伴随着学练太极拳的整个过程。松多了变散（sǎn）了，散（sàn）少了又会太紧了。有两条路线可以选择。一、紧->散（sàn）->沉而到不偏不倚的松；二、散（sǎn）->紧->沉。很多师傅也乐意用松->散（sàn）->沉来描述这一过程。我要说的是不管你从硬入手还是从软入手，上面两条路线都是练习太极拳必然经历的一个过程。即使是到了很高的水平以后一样存在。散（sàn）得太多变散（sǎn）了、或者散（sàn）得不够太紧了。主要因为太极的状态是一个虚实不停转化的过程，没有一个静止的状态，即使是表面的静止体内也是在不断松沉的。功夫高了一层，自然对于松散（sàn）的要求也就高了一层。

祝你每天都有新体会。也希望你能将练拳经历讲出来。