主题：【求助】伤逝--生命中不能承受之痛 -- 御前带刀护卫

这太正常了，不是你的问题。有悲伤之情就要表达出来，真是再自然没有了。不要压抑自己，孩子爸爸也一样。悲伤就像火山下面的岩浆，你不让它干脆地爆发一下，它照样会从别的渠道渗出来，而且一直堵在心上，很难受。

一开始大哭的时候，会像洪水开闸那样的，收都收不住，哭到心脏发紧要休克。哭累了，洗把脸睡一觉，心里堵的感觉就稍微好一点。第二天接着发泄，直到把郁结的心痛消耗光为止。

把伤痛彻彻底底的发泄掉之后，作个了结，相当于让伤口结疤。为了纪念孩子，有些人会种棵树，有的会捐款、设奖学金等等，也是不错的作了结的办法。

还有，去参加社区里的互助小组(support group)吧，或者看看心理医生。有人听你倾诉是很重要的。河里也要常来，很多人在关心你呢。

//抱抱