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主题:【求助】关于国内卖的跑步机 -- 四不像5

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家园 跑步机

“摔下来”可能是因为用的比较简易的跑步机,很轻很窄。我用过,确实不稳当。当然我是属于比较不协调的,同样的简易跑步机别人用就没事。

“伤膝盖”其实是这么一个道理。你用跑步机每天跑半个小时;同样是你,没有跑步机可能就是隔天路跑20分钟。而且用跑步机时步幅要大一些。综合下来当然是用跑步机伤膝盖更多。

我一看标题也是一惊,后来看到有人说老人可以在上面走,不一定要跑,想想很对。

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