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主题:【求助】求医问药 我是不是抑郁了 -- 琴心三叠

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家园 试试这个土办法

有时这只不过你需要与人交流但找不到能绝对信任的人或你的想法自己根本不愿告诉别人,你可以拿张纸,找个没人的地方,把你脑子里的东西全写出来;回头把纸烧掉即可。写完了,想办法出点汗。每天都做,看看效果如何。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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