主题：【求助】老爸吃GNC的全营养素，小便黄，怎么回事？ -- 饭粥天下

人体是很奇妙的，它有很多是目前或可遇见的将来，我们所无法探知的。在健康保健方面，还是遵循老祖宗的好：多吃五谷杂粮。如果仅依照西方理论，缺什么就补什么，片面的加强。或许补了缺的，但往往是达不到健康要求的，有很多时候综合作用是反的。就依照西方的理论进补的话，在补充某中元素的时候，目前的研究已经发现，往往是以消耗或依靠其他元素或物质为代价的（很拗口，我有懒有笨，想不出好的说话）。我看过这方面的报道，但是手头没有资料，无法给出实例。打个比方来说，要补钙，现在都知道要同时补V-D，但是V-D大量进入人体后，对人体的影响又如何呢？钙大量进入人体后对人体内部的离子水平的影响又是如何呢（钙多了，对锌等离子的影响）？这些，有的已经有一一映射的关系的研究，有的还不知道。人体是很综合的，它会通过各种途径调节，同时也会有所反馈，但是超过自身的能力，那就要出问题了。

是药三分毒，药补不如食补。在这方面，老祖宗留下来的混沌的中医阴阳调节理论更适用。