主题：【原创】一个站桩增强意志力的故事 -- 老平
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复 说说我自己的故事
每两天加200米，从零开始一年后都36公里了，再坚持几年蒙古马都跑不过你了，可能吗?
而且5800米50分钟的确不太快，邮很大上升空间，俺这样四体不勤的没跑过那么长，但每周几次跑步机上20分3英里还没问题(这个成绩是几个月练下来的，开始不断提高成绩是很容易的，现在一来没那个热情，二来也实在不太容易了)，估计5800米撑死40分钟吧。所以你这种坚持成绩就会提高的感受是主要因为你还没发挥出身体的所有潜能。
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🙂这个故事对我来说 2 三笑 字87 2008-04-08 16:09:58
🙂我是靠背书练站桩，靠站桩练背书 1 奔波儿 字306 2008-04-06 16:24:34
🙂说说我自己的故事 1 小楼 字768 2008-04-05 10:31:07
🙂你这是离身体极限还差很远的情况下，线性增长是可能的
🙂楼主说的站桩30分钟不是人体极限吧。 1 闲看蚂蚁上树 字206 2008-04-09 07:33:08
😄俺只讨论每两天加200米的问题，管你站桩30分钟还是30年 scorpioking 字0 2008-04-09 07:40:48
🙂平大哥，您说这是真事儿呢，还是励志故事？就问问 高朋满座 字0 2008-03-30 00:12:54
🙂又来一忽悠的 1 ducati 字336 2008-03-27 22:04:14