主题:攀岩(rock climbing) -- 小椰
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🙂top roping在国内叫顶绳。 杀猪杀屁股 字48 2008-01-21 01:25:15
🙂攀岩需要的是 梁东 字454 2008-01-20 19:24:56
🙂02年在北京的日坛公园玩过一段 梁东 字606 2008-01-19 07:19:31
🙂同道阿!01年左右去过几次日坛。
🙂是抱石,攀岩的基础训练,可以设置不同的点位线路练习不同的力量技巧 浮碌的惜恩 字74 2008-01-19 09:03:20
🙂呵呵,记得当年脚尖那个疼啊 梁东 字24 2008-01-19 09:07:50
🙂hehe. 可能我攀岩时间短,觉得还是芭蕾脚尖更疼。 沉静的悲哀 字0 2008-01-21 05:22:20
🙂哈,那是一下折腾太狠了吧。我是不得要领,胳膊用的太多用到脱力 浮碌的惜恩 字34 2008-01-19 09:10:53