主题：太极为什么要慢打？ -- 小愚
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如果不怕把自己打残的话
在运动中，人体的重心是不断变化的
练习太极拳的主要目的之一，就是加强对身体重心的控制能力
等架子稳住了，就可以开始体会“整劲儿”了
要把每一个动作都“从脚到手”反映出来
脚发，腰传，手达
打快了，根本体会不到
杨式没练过；如果是陈式的话打得太快很容易伤到腰
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🙂太极为什么要慢打？ 小愚 字0 2007-12-22 22:29:28
🙂多谢大家答疑。这是我从别处看来的，觉得不错。分享一下 1 小愚 字912 2008-01-24 10:06:53
😂你当然可以快打
🙂陈式不是打得挺快的吗？后来到杨式慢掉了。 一足无间 字0 2008-01-25 15:18:56
🙂陈式的“快”是相对的 复进簧 字331 2008-01-26 05:26:20
🙂太极拳有实战价值吗？ 天火 字0 2008-01-22 01:51:09
🙂要看什么慢，什么快 忆水寒 字56 2007-12-26 21:46:56
🙂据说太极是为了适应八旗子弟健身用的 r33300 字151 2007-12-26 11:09:50