主题：想减掉60斤…… -- Levelworm
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复 想减掉60斤……
120（或140）达到180的？减肥至少需要同样或双倍的时间吧；
知道也有突击减肥的，不过没有看到能稳定状态的；而且，那样对身体机能也会带来很多问题，均衡破坏了，指不定哪就会出问题；
冰冻三尺非一日之寒，增重和减肥也是一样；
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🙂恐怕楼主要从锻炼和饮食上双管齐下了 r33300 字74 2008-01-06 13:36:38
🙂多谢！ Levelworm 字26 2008-01-06 13:45:44
🙂你强，我从上大学开始，体重变化幅度就没超过10斤 一饮拼千钟 字48 2008-01-06 13:26:37
🙂不知老兄是多长时间由
🙂有几年吧 Levelworm 字42 2008-01-06 09:17:26
🙂人本来就不是一成不变的，哪里会有永远的事情呢 1 梁东 字212 2008-01-06 16:41:25