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主题:五十年代女生的打扮 -- meow

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家园 好像忧郁症是比较顽固的,一点小建议,

纯个人观点,仅供一看。

忧郁当然是因为自己想达到的/得到的没有实现。不过多数人都不大可能达到自己的理想,也不一定要忧郁。当然,最终解决问题还是要你自己认识到现实,或接受现实,无论你的理想有没有实现。

减轻忧郁的有效方法是和人聊天,无论是网上还是电话还是见面。当然这有个可能性大小的问题,一般来说,不认识的,离得很远的,容易说心理话,因为心理压力小。当然你有知心的身边的人更好,只是人家有没有大把时间做你的垃圾筒是个问题。(自认为你知道垃圾桶的意思)

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