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主题:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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家园 呵呵多谢谢提醒,应该没问题的~

懒虫是晚上跑的,这就避免了问题一。

问题二,懒虫是一年四季饭可以不吃,而水果肯定不断顿的,身体碱性着呢,钙还可以,不喜欢喝牛奶但是保持吃奶酪的习惯的说~肉蛋不会天天吃,但是隔些天会2补一顿的~总之,饮食习惯,很科学很营养哈哈~

恢复长跑吧,多好的运动呀哈哈~~

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