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主题:【原创】练武与打架 -- oiler2

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家园 【文摘】真正的传统武术怎么练的

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最初基本功练好的目标是,踢腿,要能够两腿正直不打弯,却能踢中自己前额;下腰时,能够两臂抱住两小腿肚,以脸贴前腿迎面骨保持较长时间;劈叉;前手翻、侧空翻、前空翻;鲤鱼打挺;拳掌都能断砖(新砖)。这些是死功。活功,还要每天都练快速反应,比如在房中挂一个或几个拳头大小,极轻的棉花包包,反复打击,要保证拳拳不空,不被包包荡回来打到。练拳的办法开始是打挂在墙上的杂志,逐步减少层数,最后直接拿拳打树干,要求尽力打三五拳不觉疼——最后两拳全是老茧。

对练的步骤,是从简单的一招一式开始的。比如接对方侧踢,要求能用不同招式迎接并还击,或躲或摔或打,一直练到极熟——甚至完全是条件反射,才练下一招。

这种对练也是从简单到复杂,比如某一天只练腿,某一天只练拳掌,某一天只练擒拿,某一天只练摔,等等。这其中最累的是练快摔,要求的速度远远超过现在散打比赛的两秒钟,目标是一搭手便见分晓,对方立即躺倒在地或摔出,否则便算失败。刚开始一段时间,跟师傅练,熟悉招式,知道了以后,便是徒弟们对练,方法是一个晚上大家车轮站摔一个人,陪练的累得不行了,换一个,但今晚的主角不换,直到累得实在是站都站不住。

对练结束时,就只剩我一个徒弟了,呵呵。到这时,师傅才给我说了几个真正的黑招,比如怎样在被对方抱住后腰时,眨眼间不必动手便将对方脊梁骨折断。

我有个朋友,是在一个小树林里练武时碰上而认识的。看他的身形,有点像洪金宝,比洪瘦一点、高一点,体壮如牛,没有一点肌肉块,感觉全身都是肥肉,但事实上爆发力极其强大,是个真正的练实战太极的料子。当然他不是练太极的。后来熟了,知道他在省特警队干过几年,后来退役了。他最精彩的实战,是在大街上几秒钟就将三个小偷打晕在地。(我实战最多的是一对五还是一对六,打了十几分钟,因为刚开始只用摔,后来不得不下黑手,这才结束)别看他胖,他却能漂亮地后空翻,比我强多了,呵呵。

我跟这个朋友真正动手较量过一次,当然是点到为止。断断续续地打了有个半小时。他技术并不比我差多少,力量又是我的好几倍,当然不好对付。中间,我被他击中不少,我也将他弄翻好几次,但弄翻他的机会十分不好找,主要是“一力降十会”,有些招数不到最佳时机使出来也没用。我根本就没打算用拳脚打他,因为他膘厚,打上也没多大效果,还不如摔他一下来得实惠,能有效地降低他的战斗力。

由此看来,民间还是有牛人的啊,局限于规则不能施展罢了。

关键词(Tags): #传统武术#功夫
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