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主题:【原创】随手乱拍-----黄昏中的小公园 -- 喜欢喝冰茶

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家园 偶也出个主意

睡硬板床

可以上home depot之类的地方,根据身高和体宽买一块木板。很便宜,大约3、4刀。

然后拿个被单被套啥的,叠巴叠巴,比木板面积稍大点。

再被单把木板的一面包上,另一面用透明胶啥的固定。

往正常的床上一放。也不影响别人。

据说睡在木板上能立刻体会到筋骨放松的感觉,睡一晚症状应该就会缓解。

要治本还是要遵循太傅的教诲,多多锻炼。

对于跟偶一样比较不勤快的人,可以配合使个按摩椅垫啥的,看新闻的时候,坐上按摩椅,也很舒服的说。

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