主题：【原创】也说说近视和老花 -- Chaoshk

特例就是特例，原理上的事情是有普遍规律的。 我也不是学生物的，但是一直对近视眼的原因很好奇，主要是自己为什么一直没有近视，而从周围的同学，同事，到现在周围看到的小孩子，近视似乎成为很普遍的现象，对这个现象感到好奇，而自己从读书到工作用眼可以说是属于高发群一族的。

从个人经验说，对你提到的几点，感到都很接近事实：

尤其第4点，听到好几次医生都是这样强调，因为这与我们习惯上的认识相反（戴上眼镜不是就把近视固定下来了么？），所以印象很深。

第3点很有意思，我理解你的想法是因为个人基因造成每个人眼球发育停止的早晚而言。 但一个我个人的观察是似乎家人中戴眼镜多的人更容易早早戴上眼镜，甚至早到几岁的孩子，似乎不能用在这个年龄上读书太多用眼过度来解释。当然，也可能是这样的家庭环境对眼保健不重视的原因，但反之，这样的家庭对近视眼的危害体会深刻也可能对下一代更重视眼保健。 所以也不能全部解释的通，如果这其中有遗传的关系倒是比较好解释，但是许多这样的家庭从无人戴眼镜到人人戴眼镜只经过了两代人，似乎遗传进化的太快了点。 但是基因如果在其中没有直接的作用，那么间接的作用肯定是有。因为这个现象我个人观注了许多年，从周围的人，相识的人，一般我遇到戴眼镜的聊起天总会问一问其父母家人兄弟姐妹有几人也是戴眼镜的，多数是一家人都戴，有些是父母没一人戴，但兄弟姐妹几人全戴。 而我个人的情况是兄弟姐妹无一人戴。

另一个情况是，记得很清楚，因为很小时母亲就告诉过我不要躺在床上看书（当然躺着看书还是有的，否则就不会被说了），说是人的眼镜要到18，20岁才会定型，所以在大学时终于感到解放了可以躺着看小说了，有一次也是躺着看金庸不记得多久反正是很长时间（几十小时计），等起来后发现看远处很吃力，这个事情吓了我一跳，以为一直理解的不对，所以找了地方拼命看远方，过了一阵子才好转过来，于是以后很小心没有躺着看书看太久过。 这个事情是说明，即使到了二十多岁，如果不小心眼镜还是有可能转近视，上学是看到这样的同学太多了，开学时还没戴，过两年戴上了多得是。感觉上真正定型彻底不需要担心是快三十岁时，渐渐就没有看书久了眼镜会看远处吃力的现象出现过了。

眼保健操有没有用不知道，但可以说向小孩子灌输对近视眼的危害可能起的作用会更大些。 多数人在儿时甚至二十岁时都是因为对近视眼的不重视而慢慢定型的。

很感谢能够看到你把这其中的原理讲的这么清楚，虽然与我多年的个人体会有许多符合的地方，但是从对预防近视眼的启蒙这个角度看，类似的知识不是太多而是太少了，一般的感觉是普遍的人们对近视眼的成因与危害的认识还处于文盲阶段，否则也就不会出现学校里95%的学生都戴眼镜的现象了，而且一代比一代更恶化。