西西河

天狼星

注册:2005-03-08 21:04:13
正五品上:中散大夫|定远将军
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家园

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纳米小洞儿 2021-02-03 00:11:54🙂我是这样要求自己的 ↑38 ↓0
每周保持4-5次健身,健身内容是慢跑5公里或者骑车20公里,慢跑保持在每公里7-8分钟的速度,骑车则是15公里每小时的速度。 戒酒戒烟不熬夜。 每周选择1-2天,晚上戒食。 保持每天中午到室外晒太阳,如果有太阳的话。 早晨鸡蛋2个,适量蔬菜生吃;中午玉米、红薯或者土豆做主食,吃牛 ...

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北纬42度 2024-04-16 08:48:51🙂不能让白银躺平,得打工赚钱卷起来 ↑38 ↓0
太阳能板上会用到少量白银,以前每千瓦要用100克以上,如今技术进步已经到了16克左右。清代关平两是37.7克纯度为93.5%的白银,大约合纯银35克。就是说目前每两银子大约可以生产35/16=2.2千瓦的太阳能板,去年全国总产量5亿千瓦,就是用了5/2.2=2.3亿两白银,正好一 ...

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燕人 2024-04-15 09:38:23🙂鱼杂 ↑26 ↓0
今天看文学城一个帖子,鲤鱼三吃。哪三吃?红烧头尾,中段熏鱼,烧鱼杂。前两个都好说,北方人做法不如南方讲究,但是头尾啥的都吃。鱼杂这个就比较特殊。 [IMG]/picture/0,2404/8681_15131447.jpg[/IMG] 鱼杂是鱼的内脏,如同猪牛羊的下水。这里只 ...

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丽华天下 2024-04-15 06:18:38😅在一个权贵资本主义社会居然还有人对赵家老爷心存幻想…… ↑46 ↓0
[QUOTE] 新质生产力的含义,就是我们不需要调整生产关系了。 既然新质生产力还能继续发展,那么现在的生产关系,就是合理的。 [/QUOTE] 某些颂圣派自己号称自己是热爱毛主席的唯物主义者却停留在单纯讲生产和分配的地步,这简直就是一个“草民跪谢青天大老爷”的“新时代笑话”。 ...

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方平 2024-04-14 01:27:25🙂用发帖时间相关性鉴别马甲,并不是很有效的方法 ↑67 ↓0
首先声明一点:我玩鉴别马甲,是很多年前的事了。很多相关技术在不断进步,因此我写的这些,只能是仅供参考。 用发帖时间相关性鉴别A是否是B的马甲,是基于一个主观假设:即A与B如果发帖时间相关性很高,那么他们大概率互为马甲。 很可惜,这种假设是比较简单粗糙甚至粗暴的。一个极端的反 ...

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方平 2024-04-11 15:05:45🙂有的人真的是不怕丑哦 ↑115 ↓0
昨天,体制内的某朋友去参观《中国共产党人的家风》展览,中途@了我,分享了一个实时笑场 ---- [IMG]/picture/0,2404/43312_11184305.jpg[/IMG] 图放大点: [IMG]/picture/0,2404/43312_11184545. ...

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方平 2024-04-12 11:26:59🙂其实就一条:以身作则 ↑95 ↓0
毛主席最心疼的儿子,毛岸英烈士,众所周知,不必多说。 文革中,办五七干校,对“党政干部、知识分子们进行劳动改造、思想教育”。毛主席率先将身边人,也就是中央办公厅的干部(包括随校师生)、最信任的部队,发送到江西“五七干校”。为什么绝大多数人并没有怨言?因为毛主席最心疼的女儿李讷, ...

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liuyunling 2021-02-03 18:31:04🙂开始没掌握好方法是有损坏,找到正确方法即可 ↑6 ↓0
保持大飞高踏频大于每分90,膝盖受力适度。另外后腿上升时有意识做向上抬腿动作,锻炼不同肌肉,减少下踏时脚踏压力,一般人后腿是放松,但是后腿的重量还是压着后踏板阻止前踏板下压,一条腿有二十斤至少,造成前踏板阻力增大,这样算就算前腿不用力,前腿重量也会下压踏板使自行车向前,那时膝盖受 ...

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方平 2024-04-10 15:40:54🙂关于贪官杀少了,提供几个视角 ↑59 ↓0
前几天看您与河友讨论这个话题,那时候大家多少有点情绪性。现在我提供几个视角,仅供参考。 很多人说:18之后,直接杀的贪官少了。 [B]第一、很多贪官,一审时被判处死刑,二审改判依据何在[/B] 譬如: [QUOTE] 本案一审判处被告人张中生死刑,立即执行,二审判处其死 ...

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方平 2024-04-11 01:23:09🙂母亲当年下岗那个工厂,也是卖地 ↑119 ↓0
厂长下岗了职工后,美其名曰“合资办厂”,结果就是伙同港商卖了市区内工厂那块地(武昌区紫阳路一带),也是一毛一样的故事情节。 甚至本世纪初,我母亲多年来只能拿几百块钱(记得是很多年是400块)的内退工资。习上来后,慢慢得给加到三千。很多当年下岗的职工,对习观感并不差。 ...

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丽华天下 2024-04-11 06:19:39🙂同为“下二代”。 ↑87 ↓0
我的母亲是热播剧《繁花》里有过镜头的针织女工中的一个,她曾经因为产量高、质量好上过当地新闻,荣获过市劳动奖章,当年客厅一进门就能看到她作为一个工人阶级曾经获得过的荣誉都放整齐地放在架子上(下岗之后她把这些荣誉都擦干净收进了一个大纸箱子里)。然而随着厂子门口一张通知上有了她的姓名, ...

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方平 2024-03-03 23:09:35🙂美军还是有明白人,懂辩证法的 ↑29 ↓0
[URL=https://www.guancha.cn/internation/2024_03_02_726931.shtml]3月1日《金融时报》采访美军前参谋长联席会议主席马克·米利[/URL] [QUOTE] in 2023, Trump accused Milley ...

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独立寒秋HK 2024-04-07 12:15:28🙂很有点自以为代表真理的味道 ↑14 ↓0
我党历史上,这种自以为代表真理的人不少,教条主义者、二十八个半就是他们的杰出代表,那时候主席在他们眼里,属于一贯右倾,只不过按照他们纯而又纯的弄法,白区损失了百分之百,红区损失了百分之九十,红军被迫长征。 还是抄几句主席的话吧,还是他们老人家的话最有力量,最能揭示本质: [Q ...

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方平 2024-04-03 18:52:53🙂很多事,从来不是一言堂,是讨论了多少遍的集体决定 ↑47 ↓0
我归纳您提出的两个问题: 1、为什么不杀? 2、自下向上的群众监督 [B]【第一个问题】杀不杀?[/B] 这里不方便全文引用当事人的原话,毕竟涉及到敏感人物,只能大略复述。现在已经公开了的那一批与🔥相关的人物处理。涉及两位正司令。其中一位检讨中两句话,非常有代表性: (1 ...

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普鲁托 2024-04-03 09:14:08🙂京东购物奇遇——大件商品网络购物指南 ↑27 ↓0
一、掉坑 在京东商城epiphone旗舰店下单,买一把缺角电箱琴。不想第二天收到商家延迟发货通知。我同意延迟,随后商家说缺角的没有,建议我买圆角的,便宜450,还额外给赠品。【坑1】 吉他送来后,我发现琴码、面板开胶,调上弦缝隙越开越大,不能弹。 [IMG]/picture/ ...

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