主题:前个星期,去本地某健身中心。跟他们的职员谈了半小时, -- 完颜陈和尚
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家园 不用泄气,我最好的时侯也没有超过40个
帖:812575 复 811983
家园 上星期天,玩了45分钟练肌肉的器械。结果把两边大腿内侧

的筋肉给拉伤了。第二天才发疼。不得不搽些活络油舒解疼痛。第三天,仍然

疼痛得难受,后来吃止痛药,才好受些。今天还有些不舒服,不敢大步行走。

帖:816136 复 811569
家园 真正的芬兰浴和土耳其浴,我没享受过。但建身中心里

的干和湿桑拿浴室倒是让我在一小时内尝试过了。有一点觉得他们做得不够好,

虽然墙壁铺了木板,可地板却是小块地砖,人光脚走进去,烫脚,可不好玩。我

可是吃了点亏。在湿桑拿室,遇见了一位肥胖印度阿叔,我一看见他,就想到了

那个一旁大胡子,挺着大肚子,在土耳其浴室被那两个法国笑匠吹鸢鸯茶的可怜

人。经过交谈,原来这印度阿叔已有六年桑拿历史了,可是还是那么肥胖。当我

提出疑问时,他也无可奈何地摊摊手。我不禁怀疑这桑拿能否帮我去掉大肚子。

关键词(Tags): #浴室
帖:817232 复 811569
家园 听说这玩意儿对男人不大好....
帖:817846 复 817232
家园 是,我也听旁人说过,也看过些报导。持续高温会把你身体

内的重要的小虫虫杀掉千百万。 不过我想,一星期一次,半个小时不会太伤吧。

我也不觉得芬兰的人口和土耳其的人口呈下降的趋势。因此嘛,只要不过分就没

问题的。

帖:817863 复 817846
家园 跳冰水也伤身

主要是对皮肤神经系统

帖:819802 复 817863
家园 大热水伤身,大凉水伤身,大溪水也伤身吗?
帖:820042 复 819802
家园 猛和尚!

恭喜:意外获得【西西河通宝】一枚

谢谢:作者意外获得【西西河通宝】一枚

鲜花已经成功送出

帖:820043 复 811569
家园 怎么个猛法?象猛爱莲那样?
帖:820051 复 820043
家园 版主又删了我的贴子啊,又是莫须有。可怕
帖:820073 复 812126
家园 说到减肚子...我一个月倒是掉了4寸腰围

一个半月掉了30斤体重,4寸腰围...我腰间的游泳圈明显已经气不足啦...

帖:820079 复 817232
家园 你玩GYM,一个半月就掉30斤,减4寸腰,太夸张了吧。从实招来
帖:820087 复 820079
家园 我们也准备加入

是YMCA的,一家三口$70元/月,不用签和约,按月付费,主要是想学台拳道,还有游泳健身打乒乓球

帖:820313 复 811569
家园 好啊,绿同志,过一,两个月,你就写点健身见闻吧。我等
帖:820323 复 820313
家园 我准备跟负责健身PROGRAM的人说,

请他为我设计增肥计划

和尚你慢慢玩,我睡觉去也~

帖:820329 复 820323
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