主题：[求助]怎样让自己胖一些 -- uncoupled

我有心得可以传授。

我吃完晚饭后，既没有散步，也不做洗碗这些家务，就上书房半躺在皮沙发上，

直接玩电脑，上网。

晚上12点吃宵夜，不管是饭，面，包，粥，零食。。。。。一概不拒。然后就

洗澡睡觉。

一年后，腰围增加四寸，每天挺着个象孕妇的肚子做人。

如果以上方法都搞不定，那就等吧。等到你中年时，身体器官开始衰弱，脂肪

开始自然积累，你的体重就上去了。

假如您只是想增加脂肪的话，不知有无什么机器可以从我的肚腩抽一些给您，保证是免费的。

如果找不到那样的机器，不如多吃点甜品，雪糕之类的东西，很快见效的。个人经验是饼干增肥效果最明显。

既然你如此慷慨，我都不好意思不要，哈哈。。。其实增肥不难，难的是把肉长在该长的地方

我劳工也是 我招都使尽了 放弃了

俺以前也很瘦，大学的时候108斤，身高170以上,所以的确偏瘦。年轻时压力大，学习工作时间长，消化不好，都是原因。

后来结婚了，生活规律了，每晚喝一杯牛奶才睡觉，结果在三年的时间长到75公斤，很标准的说。

后来牛奶就成了俺的体重调节剂，想瘦就停，想胖就喝，屡试不爽，呵呵 - 现在体重还是很标准

每天半袋薯片，一块肥肉，睡到照屁股