主题：【原创 征文】升级当老爸 -- 李禾平

要说我家小坏蛋还真够坏，预产期都过了一个星期了，她还是在妈妈肚子里待着舒服，就是不出来。

大战来临之前果然是平静的，那几天在家里待着是真无聊，每天除了大家都用盼望的眼光看着老婆的肚子以外，白天的时候家里这婆媳俩人就一起看老妈带来的电视剧VCD，我就上网玩，晚饭以后再到附近的一个小湖边散步。

该来的还是会来，那一天傍晚，老婆从厕所走出来后，一声令下，我们立即按照预设方案集结出发，15分钟以后，就已经到了医院了。

安排好住下，小坏蛋又没有动静了，还是赖在妈妈肚子里不出来。没有办法，又在医院里待了3天。

3天之后，我在医院伺候老婆吃完晚餐，先回家一趟，跟留在家里等候的老妈汇报一下情况。等我半个小时后回到医院的时候，老婆已经给送到产房了。一个小时以后，连止痛针都还没有来得及打，小坏蛋已经来到了人世，真是够淘气的。

当护士把小坏蛋抱给我的时候，我抱这个小生命，心里更本都不知道应该想什么好。小坏蛋居然在我的手臂上微微了睁开了一只小眼，斜着看了我一下，这一看不打紧，一股突如其来的巨大幸福击打得我是热泪盈眶。

我是爸爸了！

即使有人拿全世界跟我换这个小坏蛋，我都不会同意。

小坏蛋出世以后全家是忙个不亦乐乎地手忙脚乱那自不必说，三个大人曾经一起琢磨着怎样给小坏蛋洗澡，结果是一个人托脑袋，一个人托屁股，另外一个人来洗。还有一个出丑的事情是，居然事前买的尿片给买成大一号了，至今都不知道这个明显的错误是怎样犯的。这些故事和作月子都没有太多关系，我就留到以后再写吧。

至于老婆坐月子那段时间和河里其他几位在征文里所说的都差不多，我就不多说了，值得一提的是，小坏蛋出世以后，我老婆和我老妈是整天抱着小坏蛋傻乐，我是看着这三位在这世界上对我最重要的女人傻乐，每天心甘情愿地被人驱使。我家领导说：“如果我还拴不住你的话，小坏蛋可是把你给拴牢了。”

还有一个是，最好能有位家里的老人在旁边帮手，这样要轻松得多。老人不是要在具体的事情上帮多忙，而是给予新爹新妈们一个可以喘气的机会，而且还有一个镇定剂的作用。记得我老妈一开始的时候，比我们还紧张，这些换尿片冲奶粉的事情她老人家也不知道应该怎样做，但是只要她在我们身边，我们就有信心得多。

我下面想说的是产后在精神方面的一个问题。我想，大家可能都听说过“产后抑郁症”这个词，我要说的就是这个。

几年前，我曾经无意中接触过一些关于“产后抑郁症”的资料，现在虽然都记得不太清楚，但还是就有印象的说一些，同时我参考了一下随手能在网上找到的一些资料。

产后抑郁症的成因一般来说，有以下几个原因：

1. 生理：分娩时荷尔蒙及内分泌大量改变。

2. 产后压力增加：婴儿喂哺有困难，妈妈为照顾婴儿以致睡眠失调；日常生活改变和需要适应，导致妈妈时常感到疲倦、有自责或负面的思想。

3. 缺乏支持：产妇缺乏实际（如家务、照顾其它孩子）和情绪（关怀、体谅）上的支持。

4. 妈妈产前曾有情绪障碍问题。

第1和第4个我就不说了，这是专家才能解释得好的问题。

剩下的两个原因，我想大家是可以预防的。

其实产后抑郁症的预防在产前就要开始做。很多人在老婆怀孕后，把老婆当成是一位病人，什么事情都不然做，我想这是不对的。除了怀孕的早期，在孕妇没有身体上的障碍的情况下，应该平时该做什么还是让她做什么。这样做的好处是，一来让孕妇在身体上能够经常运动，同时也有助于生产；二来不会在产前产后找成过大的反差。

在产后，尤其是在坐月子的时候，作老公的不仅要用大鱼大肉给老婆补身体，同时要多关心一下老婆的情绪，不要整天就知道抱着小东西傻乐。老婆在这段时间内情绪会不太稳定，老公这时就要多担待，发扬咱们老爷们忍辱负重、忍声吞气的优良传统，多多呵护老婆，她为你生了个孩子，够伟大的了。

无论如何，都要给老婆充裕的时间睡觉。新生儿通常每4个小时就要喝一次奶，喂母乳的我不太清楚怎样解决夜间喂奶的问题，但是我的一位朋友办法是，白天就挤出一些母乳放在冰箱里，到了晚上喂奶的时候，她老公就热一下给宝宝喝。我家小坏蛋基本上都是喝奶粉的(这个故事我以后再写，留下包子一个)，因为我老妈当时在，因此我们每人轮流值班8小时，老妈值早班，老婆值白班，我值夜班，因此我家领导每天晚上能睡上10个小时的觉。

还有一个情形就是，生出来的孩子不是父母一方想要的性别，在这样的情况下，作爸爸的更加不能给老婆以压力。其实，无论男孩女孩，都是老天爷赐予我们的礼物，我们有什么理由去抱怨？

产后抑郁症不是我危言耸听，资料显示有高达20％的产妇都或多或少地出现过这个问题。我在这里也只是泛泛而谈，大家可以在网上搜索一下相关的资料。

稀稀拉拉地说了半天，越扯越远，就此收笔。

(完)