主题：在美重阳 -- 方平

本人和家人特别是孩子已经记不得几次了，都懒得测懒得甚至打个电话给保健医生（Primary Care physician)咨询一下。可能有几次是不同的流感或上呼吸道感染，但管他呢。反正两年下来，自觉自己包括周围人都是半残疾了。老美全国性大量劳动力流失，获得并领取长期残疾的人口大幅增加反映的就是这个情况。

国内一波甲流 乙流 支原体感染刚刚过峰。前一段时间医院呼吸科住不进去，我带孩子去医院，医生让住院，住院部说要等7-10天，前面有200人排队。

是我自己说话不仔细

第一，是“局部”，就是以前白肺那部分，

第二，所谓下降90%，也别当成肺部气体交换能力下降90%，

这么说吧。。。这个参数测量的是氧气穿越气泡比绑定到红细胞的时间，正常也就是几个毫秒，下降90%，也就是时间增长到几十个毫秒，但是这段时间相对人体呼吸频率来说并不算很长（人体呼吸一个cycle大概是5秒左右，这个参数具体影响多大还不清楚）。

所以这种损伤对短期气体交换影响并不大，但是对于那种耐力项目，比如运动员或者马拉松选手影响较大

第三，长期怎么样？

也不好量化吧。。反正看着这个数据，我觉得不好。

• 桥长老看这儿

因为论文还没发表，我就不瞎说细节了

看月底吧，唉。

忍受。

我这比深圳舒服多了。 @懒厨 兄那个苦哈哈才是深圳，穷得喝不行的澳洲葡萄酒。我们这里是打虎牌清远头曲，九江远航，石湾玉冰烧，红荔红米酒。

药这个东西，当然因人因情而异，包括中西药，不然要医生干吗？要医院干吗？不过有时照猫画虎也能糊弄糊弄。

我说的三个方法，去年到现在用了几十人次了，都有效。没什么想法的话，不妨试试，反正也吃不坏。

还有我推过几次的炙甘草汤，也是对心脏很好的药物。关键关键，一要放酒煲，一开始就放大量酒，比临熄火放少量酒好。不放酒，药效差很多。

可怜的 @懒厨 兄，你就是犟，非要不承认澳洲葡萄酒不行。喝得你都在大厅吵架了，还不承认澳洲葡萄酒不行。何必呢，从了我又不吃亏。你还是带打虎牌清远头曲去找 @达萨 河友吧。

自从放开之后，就没戴口罩了，今年2月过年期间去桂林，在去程开车发病，有过半天发烧怕冷，随身带抗原测试阴性，吃了葛根汤，藿香正气水和小柴胡，睡一觉基本没啥了，前两周，喉咙疼了两天，喉咙不痛之后，鼻塞流涕两天，没有发烧，测抗原也是阴性，合计4天也好了，这次吃的中成药药比较杂。我虽然是防控派，但是能理解国家的放开，不放开是不现实的。

与吸烟没关系。

许多人阳后洗澡 又加重发热了，估计就是降低了免疫功能，洗热水澡人会发汗耗氧 与有氧运动出汗耗体能差不多。

我们小区这儿有个小超市的老板娘，性格脾气好 气色也好 一直没阳过。超市四五位员工全阳几回请假 就她一直守店。超市里人来人往 排队抢菜 肯定密接，但几年来她都没事。

我一直没阳，可能跟我一直有接触阳性者有关。我一直不避忌，并以土法做预防。也许由于多次有防护接触，轻量病毒没能击穿自身免疫力，自然形成抗体。当然，这个跟我自己的体质肯定有关。

这次突然开放，我痛彻心扉。

永不忘却。

VC两到三次， 每次1000mg, 基本上第二天症状就没了。 老兄可以试试

下降了90%，这么多？

对待疾病尤其是新冠东方西方的差别挺大。从河里国内的网友可以知道大部分还是避之如虎，即使得了也觉得会对身体造成很大可能是永久性伤害，所以赞成清零的即使现在也大有人在。而国外尤其西方（包括接触的北美南美等）绝大多数都不在乎，大不了认为是个大号感冒。虽然从2021年就开始美国国内及墨西哥的出差，还有休假世界各地旅游等，刚开始出去还戴口罩后来连飞机上也不戴了，目前为止还没有阳过。国外的亲戚家人也只有内人今年七月阳过一次，既没有看医生也没有吃什么药，大概一个星期就好了。症状就是发低烧头痛，嗓子有点难受但是不咳。我也没有特别采取什么隔离措施，一起吃饭一起睡觉，以为自己也会被传染但是一直是阴性。

说实话，因为这几年疫情大部分时间在家工作，早晨跑步有了保障。结果这三年我的跑量比以前多了很多，反倒觉得感冒也不太容易得。记得小学时我的老师当时问我们“不干不净吃了没病”这句话对否，我们都说不对。可是老师却说是对的，人们不能生活在无菌环境中，我们必须要经常接触一些病毒才能提高自身的免疫力。这个说法当时确实对我很震撼，所以记忆很深。

既然新冠已经充斥在世界各个角落，人类无法彻底消灭它，那么就来适应吧。光从人类开始进化至少已经进行了几十万年，这期间更危险的病毒也没有阻挡人类的发展，我相信人的机体有能力适应现在这种状况。