主题：对付过敏性鼻炎的好办法----洗鼻 -- 网海

鼻炎，也叫鼻敏感。可以從兩方面著手：

1. 改善我們的環境

2. 改善個人的體質

以前我鼻敏感厲害的時候，如果做些運動，會有舒緩。幾次鼻敏感，幾次好轉，每次好的時候，都是我在搬家之後。其中一次是大學時住在世外桃源的山里面，自動好的，第二次是住在一個向海通風的房子，第三次，也是現在，樓層很高，空氣流通，附近環境也不錯，有樹有公園。

我是覺得，家中種些植物，對家居空氣及我們的健康，也是有利的。大部分植物在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，晚上則相反，而蘆薈、仙人掌、吊蘭、虎皮蘭... 是一直吸收二氧化碳，釋放氧氣的。植物，可以淨化家中空氣。

身邊有人靠長跑治好，也有人告訴我說一定要保暖。

幾年前在蘇州買了個蠶絲被，冬天蓋起來很暖，特大寒流來時，加多一層薄被也可以過冬。據聞蠶絲被對人的身體也是好的。

人身體血氣好，空氣中細菌塵蟎少，對呼吸系統也是有利的。

俺现在只是在洗脸时洗鼻...

很简单...用并拢的手指接几滴水...吸进...擤出...

过敏性鼻炎早已不犯...洗鼻只是习惯性的动作聊...

只要是过敏性体质...或哮喘...或过敏性鼻炎...会伴你一生...

多年下来...俺的体会...

增强体质...

很多锻炼方式不多说聊...

改善生活环境...非常重要...

环境中有很多至敏的过敏源...

比如螨虫...

在内...每天叠被扫床...勤换被单...枕套...内衣...常晒被褥...要敲打...

房间每天要通风...床下不能乱塞东西...要通透...勤拖地打扫...

在外...有一次去南京...同事选聊一家离新街口很近的旅馆...

一进房间...感觉不对...地毯很脏...窗户紧闭...空气污浊...

坐一会...鼻子就不通气聊...

马上换旅馆...

有些地方雨水多...潮气大...不通风的话...滋生这些东西...

有一次去一人家...也出现这种情况...

主人家也是过敏体质...

俺建议他...买一瓶敌杀死之类的灭蚊剂...关窗喷一下...

这东东杀螨虫没问题...

再就改善家里卫生条件...

慢慢的...盐水洗鼻就可以脱离聊...

每天晚上睡觉前...

小碗...一半水...一半香油...总量...半小碗...

用筷子搅打...至水油互溶不分...

躺下..含一小口...至舌下...自然下咽（不刻意吞咽）...

再含...

好聊...送俺朵花...没作用...送俺棵草...

不知有没有效果，好像有用稀释的碘液漱口漱喉的。

我觉得你这个方法不错，治本治标

洗得干净

温盐水的效果最好。

俺也是备受煎熬的鼻炎患者！！

能说下怎么煎服么？？

我去年做的鼻息肉手术。大夫一直让我洗鼻子。给了我一个用具，就是两边接了管子的橡胶球。每次500ml生理盐水。不过，水不是从嘴里出来是从另一个鼻孔出来。

不但对鼻子好，也可以防感冒

至于这个药方服用后，我是体寒，坚持每天早上吃一到两片生姜。至今除了甲流（貌似）外，没有感冒过。说实话，之前也看了不少医生，吃了不少中药，都没多大用处。最后抱着死马的心态试了这个方子，一来实在没有办法，二来这个方子中的药物药性不重，除了半夏，大多为药食同源的药物，结果极有效。我一个朋友，只有轻度的鼻炎，试用之后，并没有明显的效果，我这不是泼冷水。希望这位朋友能够和我一样解除鼻炎的煎熬。

儿子鼻炎很严重，去年今年曾经两次诱发哮喘。我也试了桔梗元参汤，没有效果。看过治鼻炎的中医，他笑话了桔梗元参汤通治鼻炎的观念说人的阴阳不同，大致意思如果药与人的阴阳不同反而起反效果。不过他的药也只管用了半个月，和西医抗过敏药差不多的时间。

后来夏天了鼻炎稍轻，仍有严重症状。夏至见省中医院一处门庭若市，医生忙到手抽筋。原来是冬病夏治贴膏方的日子到了，遂也一试，贴了三贴，鼻炎症状消失，后几月随天气渐冷虽有症状出现，但比起以前不能安睡已大为减轻，冬至不用提醒，赶去医院再贴三贴，据说要连贴3年。效果如何，过几月再来汇报。