主题：【原创】爸爸和我 -- 玉垒关2
建安风骨写得是很好，但打动人的还是你和父母之间的关系。
古人已经过去了，今人才重要。作为一个世俗的人，努力把这辈子过好了，就可以了。
都成人了, 人生的路, 自己走.
我没LZ这么细腻，碰到“语速慢一点儿，你的演讲一定会很成功”这一类问题。
如果是真的，我会直接告诉他，下次我注意。
如果不是这样，我就直接告诉他，你听错了，我语速没这么快。
然后老爸会转进到：“有则改之，无则加勉。”
然后我：“我的语速没那么快，你听了觉得快，是因为你反应不过来了。。。”
这个时候，我妈会以支持我的态度，加入我们家每日的例行抬杠。
对话发展到最后，往往以“爸爸，没说错吧。”“儿子说的对。妈支持你！”之类的万能用语结尾。
在很小很小的时候，我爹经常说我‘阿杂菜’，‘眯瞪僧’~~~这是我家乡的方言：
‘阿杂菜’= 不讲卫生的人。
‘眯瞪僧’ = 很迷糊的人。
于是我会告诉他：“我是你的孩子，你是我爸爸，你要是说我‘阿杂菜’，‘眯瞪僧’，那你就是‘大阿杂菜’，‘大眯瞪僧’。”
然后他会说我顶嘴。
哈哈，结尾肯定是在一块吃饭了。
哪怕上午我淘气，于是被爸爸揍了一顿，到了下午还是会被他炒的蘑菇收买。。。
还是抬杠比较亲切。。。
相对于我爸和关爸而言。
到了我上初中那年就无限趋近于0了！
不过当年他的愤怒值可是相当高的，而且我还自带嘲讽光环
估计‘阿杂菜’为‘腌臜菜’之误。
好像是啊，这个词我一直只知道音，不知道词。
爱了父母，才能爱自己
从心理上来说，我们与父母的关系，是一生中最基础、最重要的关系。别忘了，那可是我们第一份关系。我们的身体都起始于他们的身体。作为婴儿，母亲就是整个宇宙，她的皮肤、气息、声音、奶汁和表情。她代表了整个世界。我们所有的生命、滋养、安全和温暖都要依靠父母。所有的需求，必须由他们满足。那时，我们非常脆弱，也完全依赖。我们就像是个行星，围绕着父母这颗太阳运转。我是小的，他们是大的。我不仅送妈妈身上吸允了奶汁，还吸收了她对于生命、关系、工作、金钱等等的的态度、信念和恐惧。
这里，我们来做一个有趣的练习，看看对你来说，父母的影响力有多大。请在下面的横线上写上能分别表述父母的形容词。我说的是，你童年的时候，父母的特性。
父亲 母亲 __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( )
写完以后，请再次回去看所有的形容词，如果你模仿了那个特性，请在括弧里画上+号；如果你反叛了那个特性，请画上-号。当然，你对父母的模仿，肯定和父母这个特性的强度不同，并且有了你自己的改良或风格，但这还是属于模仿。也许，有的特性你会发现，你同时模仿又反叛。
做了这个练习，大部分人会发现，我们基本复制了父母。父母是我们这生最有影响力的榜样和老师。并且，你那样做，也是为了保证他们对你的爱和接纳。“如果我和父母一样，他们就会更喜欢我。”
通过练习，也许你发现，在某些特性上，自己和父母刚好相反，你反叛了父母。例如，父亲粗暴，常常打母亲。儿子就下决心，也许这个过程是无意识的，“我绝对不能像他那样”。成人后，他非常温文尔雅，总是千方百计地避免矛盾冲突。如果我们反叛了父母的某个特性，常常因为这个特性曾经伤到了我们。我们就会拒绝父母的这个特性，日后也就拒绝了自己的这个特性。
无论模仿还是反叛，我们还陷在同样的游戏里，就如硬币的正反两面都还在硬币上一样，最终我们受困于父母的这个模式。我常常看到，曾经向自己保证绝对不像父母的人，随着时间，尤其在结婚或有了孩子以后，发现自己完全和父母一样，尤其在情绪压力时刻。真相是，我们已经将父母的各种特性内化。
如果父母是铸造我们生命的模子，父母是儿时我们照自己的一面镜子，那么你一定明白，只有我们爱和尊重了父母，我们才有可能爱自己。如果我们和父母的关系停滞在怨恨、疏离、拒绝状态，我们对自己的态度，在深层次，也不可能不同。所以，我们这些个人成长老师，总是强调和谐和父母关系的重要性。这个建议对中国学生来说，倒不是新鲜事。要求孩子去爱和尊重父母的理念，深植于中国文化核心。你们从小就被告知这是你必须履行的责任。但是，只是责任上的爱和尊重是无效的。当我们要求自己孝顺父母，这个要求往往阻塞了爱的自然流动。因为要求是从理智层面出来的“我应该”。最后，表面上你们对父母很好，心理却充满了怨气和距离。也许，你发现自己虽然寄钱过去，也能在他们需要的时候照顾他们，但是这些都出于责任，而缺乏心的动力，所以你会避免有更亲密的连接，你很少去看他们，或者避免打电话。
你理智上决定“我应该爱他们”，并不能促成与父母的深度和谐。深度和谐来自，你有勇气经历一个成长过程，在这个过程中，你需要诚实地面对与父母的各种复杂感受。其实，哪怕你有世上最好的父母，你对父母的感情最后也是复杂的，这是非常自然的一个结果。在最亲密的关系里，因为距离近，我们感受到最多的爱，也最受伤。尤其和父母，我们生下来非常脆弱，时刻需要父母满足我们的身体和情感需求。总有时候，父母没能做到，那时，很可能孩子感到受伤，认为自己不够好、没有价值、不值得被爱等等。没人教过父母，之前也没人教过我们，如何化解受伤的感受，如何解开错误的诠释。结果，我们的心开始自动关闭，经年累月，自然积攒了对父母的复杂感情和误解。
其实，在我们内心深处，我们永远对父母双方忠诚，“我永远是你们的孩子”。对于给我们生命的父母，我们心底自然流动的只会是爱。怨气只是在这之上的肤浅一层。与父母关系的成长，需要你打开心，真实面对你的复杂情绪，净化这些怨气，并且智慧地看到真相，而不再陷在那个孩子的受伤中。在我教授的《内在小孩》课程中，很多练习的设计，是为了帮助你经历这个过程。这样你能全然地拥抱父母，对他们的付出和错误都说yes，消融积攒的痛苦，深度感谢他们为我们所做的一切，带着更大的真相和尊重，接纳他们。当我们能全心的爱和尊重父母了，我们也能真正地开始爱自己了。
爱了父母，才能爱自己
从心理上来说，我们与父母的关系，是一生中最基础、最重要的关系。别忘了，那可是我们第一份关系。我们的身体都起始于他们的身体。作为婴儿，母亲就是整个宇宙，她的皮肤、气息、声音、奶汁和表情。她代表了整个世界。我们所有的生命、滋养、安全和温暖都要依靠父母。所有的需求，必须由他们满足。那时，我们非常脆弱，也完全依赖。我们就像是个行星，围绕着父母这颗太阳运转。我是小的，他们是大的。我不仅送妈妈身上吸允了奶汁，还吸收了她对于生命、关系、工作、金钱等等的的态度、信念和恐惧。
这里，我们来做一个有趣的练习，看看对你来说，父母的影响力有多大。请在下面的横线上写上能分别表述父母的形容词。我说的是，你童年的时候，父母的特性。
父亲 母亲 __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( ) __________( )
写完以后，请再次回去看所有的形容词，如果你模仿了那个特性，请在括弧里画上+号；如果你反叛了那个特性，请画上-号。当然，你对父母的模仿，肯定和父母这个特性的强度不同，并且有了你自己的改良或风格，但这还是属于模仿。也许，有的特性你会发现，你同时模仿又反叛。
做了这个练习，大部分人会发现，我们基本复制了父母。父母是我们这生最有影响力的榜样和老师。并且，你那样做，也是为了保证他们对你的爱和接纳。“如果我和父母一样，他们就会更喜欢我。”
通过练习，也许你发现，在某些特性上，自己和父母刚好相反，你反叛了父母。例如，父亲粗暴，常常打母亲。儿子就下决心，也许这个过程是无意识的，“我绝对不能像他那样”。成人后，他非常温文尔雅，总是千方百计地避免矛盾冲突。如果我们反叛了父母的某个特性，常常因为这个特性曾经伤到了我们。我们就会拒绝父母的这个特性，日后也就拒绝了自己的这个特性。
无论模仿还是反叛，我们还陷在同样的游戏里，就如硬币的正反两面都还在硬币上一样，最终我们受困于父母的这个模式。我常常看到，曾经向自己保证绝对不像父母的人，随着时间，尤其在结婚或有了孩子以后，发现自己完全和父母一样，尤其在情绪压力时刻。真相是，我们已经将父母的各种特性内化。
如果父母是铸造我们生命的模子，父母是儿时我们照自己的一面镜子，那么你一定明白，只有我们爱和尊重了父母，我们才有可能爱自己。如果我们和父母的关系停滞在怨恨、疏离、拒绝状态，我们对自己的态度，在深层次，也不可能不同。所以，我们这些个人成长老师，总是强调和谐和父母关系的重要性。这个建议对中国学生来说，倒不是新鲜事。要求孩子去爱和尊重父母的理念，深植于中国文化核心。你们从小就被告知这是你必须履行的责任。但是，只是责任上的爱和尊重是无效的。当我们要求自己孝顺父母，这个要求往往阻塞了爱的自然流动。因为要求是从理智层面出来的“我应该”。最后，表面上你们对父母很好，心理却充满了怨气和距离。也许，你发现自己虽然寄钱过去，也能在他们需要的时候照顾他们，但是这些都出于责任，而缺乏心的动力，所以你会避免有更亲密的连接，你很少去看他们，或者避免打电话。
你理智上决定“我应该爱他们”，并不能促成与父母的深度和谐。深度和谐来自，你有勇气经历一个成长过程，在这个过程中，你需要诚实地面对与父母的各种复杂感受。其实，哪怕你有世上最好的父母，你对父母的感情最后也是复杂的，这是非常自然的一个结果。在最亲密的关系里，因为距离近，我们感受到最多的爱，也最受伤。尤其和父母，我们生下来非常脆弱，时刻需要父母满足我们的身体和情感需求。总有时候，父母没能做到，那时，很可能孩子感到受伤，认为自己不够好、没有价值、不值得被爱等等。没人教过父母，之前也没人教过我们，如何化解受伤的感受，如何解开错误的诠释。结果，我们的心开始自动关闭，经年累月，自然积攒了对父母的复杂感情和误解。
其实，在我们内心深处，我们永远对父母双方忠诚，“我永远是你们的孩子”。对于给我们生命的父母，我们心底自然流动的只会是爱。怨气只是在这之上的肤浅一层。与父母关系的成长，需要你打开心，真实面对你的复杂情绪，净化这些怨气，并且智慧地看到真相，而不再陷在那个孩子的受伤中。在我教授的《内在小孩》课程中，很多练习的设计，是为了帮助你经历这个过程。这样你能全然地拥抱父母，对他们的付出和错误都说yes，消融积攒的痛苦，深度感谢他们为我们所做的一切，带着更大的真相和尊重，接纳他们。当我们能全心的爱和尊重父母了，我们也能真正地开始爱自己了。