主题：【原创】一个消除怒气的方法 -- 老平

(我会生气哦）

有一个商人，生意越做越大，但脾气也越来越大。他的邻居是一位大夫，商人每次发完脾气以后会觉得身体不舒服，就去请大夫开药。

有一天大夫对商人说：你的毛病不在于身体而在于情志，吃药是吃不好的，你得找一个办法来对治怒气。

商人点头：大夫你说的对，我是一遇到不顺心的事就发怒，我也知道这样对身体不好，可就是控制不住。大夫你有什么好的法子没有？

大夫说：方法倒是有，是祖传的秘法，一般不外传的。商人急忙表态：我给你钱，只要能止住怒气就行。

大夫一本正经地说：千金不卖道。我不要你的钱，只要你的真心。商人顿时正容：在下洗耳恭听，请大夫指教。

大夫左右看了一下，然后小声地说：当你要生气的时候，用鼻子吸气三下，然后默念一个“伤”字，就是“伤心”那个“伤”。

商人按照大夫的说法做了一遍，低声地问道：如果还是生气怎么办？大夫说：再用鼻子吸气三下，然后默念“伤”字，加上想一朵白色的花。

商人又按大夫的说法做了一遍，犹豫了一下：如果还是生气怎么办？大夫说：再用鼻子吸气三下，然后默念“伤”字，改想一个白色的花圈。

商人一听勃然大怒：要不要加上哀乐？大夫脸色一变，神情悲哀：你糟蹋了我家的祖传秘法。商人一愣，马上低头吸气默想。商人一抬头，只觉得鼻子发酸眼睛发潮，满腔的怒气早已无影无踪。（老平 2010-3-15）

但看你提到过的中医修正的博客，他对五行在中医中的地位颇有非议啊。

你是MM，不会像那个商人那样大脾气吧。那里面用了好几种方法来激发肺气，容易悲伤，不大适合你的。用别的方法把自己弄开心就行了。

被逼得感觉没退路了，才会发脾气。我这样的内向型不开心，该怎么办呢？

1.变一变。把事情看轻点，如转移目标。这是从精神入手的。

2.笑一笑。对着镜子笑，从内眼角笑起。这是从气上入手的。

3.动一动。试一下蹲墙，河里有这资料。这是从形体入手的。

只是这个朋友一定要可靠，可千万别第二天八卦就漫天飞了。LG, BF是最佳倾诉对象，实在不行就蓝颜吧，呵呵